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Items tagged with: Schlaf


 
Manchmal hat unser Arbeitsgedächtnis Aussetzer - also der Teil des Gehirns, in dem die alltäglichen Dinge ablaufen. Aber es lässt sich reaktivieren, zumindest zeitweise. #Podcast #Medizin #Gesundheit #Gehirn #Gedächtnis #MorbusParkinson #Magnetsinn #Schlaf #Schlaftabletten


 
Wie schlafen Tiere: Rücken kann nicht entzücken #Tiere #Schlaf #Wissenschaft #Öko


 
Wochenenddienste, kaum Zeit für Patienten und jede Menge unbezahlte Überstunden: Drei Klinikärzte erzählen von ihrem Arbeitsalltag - und warum sie froh sind, wenn sie selbst krank werden. #KarriereSPIEGEL #Lasstmichdurch #ichbinArzt-KarriereSPIEGEL #Ärzte #Nachtschicht-KarriereSPIEGEL #Arbeitszeit #Krankenhäuser #Schlaf #Streiks


 
Morgen früh werde ich mal im eigenen Bett ausschalfen können... weil ich 30 Monate nach dem Umzug endlich den Vorhang im Schlafzimmer aufgehängt habe. #Sonne = Nix #Schlaf #twx

mastodon.cloud: New status by Jaddy (Jaddy)


 
[font]Sommerzeit[/font]: Sonntagnacht wird die Uhr umgestellt #Wissenschaft #Mensch #SommerzeitundWinterzeit #Schlaf


 
Folgen für die Gesundheit: Drei Annahmen zur Zeitumstellung im Check #Gesundheit #Diagnose&Therapie #SommerzeitundWinterzeit #Schlaf


 
Studienüberblick: Beeinflusst abendlicher Sport den Schlaf? #Gesundheit #Ernährung&Fitness #Schlafstörungen #Schlaf #Fitness


 
Experte: "Kaffee hilft nicht gegen Sekundenschlaf" #SHfährtfair #Sekundenschlaf #Verkehr #Schlaf #Interview #Verkehrspsychologe #Karl-FriedrichVoss #NDR #NorddeutscherRundfunk #Norddeutschland


 
Kolumne Nach Geburt: Schlafen als Währung #KolumneNachGeburt #Geburt #Schlaf #Kinder #Kolumnen #Gesellschaft


 
Heute ging es mit den #Hanteln mal wieder echt gut! Entweder muss ich bald noch mehr Gewicht draufpacken, oder ich muss mir forderndere Übungen für meinen #Frühsport suchen.

Ich habe aber auch mal wieder etwas gelernt: ich nehme gerade recht schnell ab und mache ziemlich viel Sport dabei; die restliche Zeit #schlafe ich (wenn ich nicht arbeiten muss). Teilweise über 10h in einer Nacht!

Es ist nicht so, dass ich mich generell schlapp fühle, ganz im Gegenteil. Ich bin nur oft abends müde und lege mich dann eben zeitig hin. Ich vermute, dass sich das Schlafbedürfnis irgendwann wieder normalisiert, aber solange ich mich tagsüber fit fühle, sportlich stetig besser werde und weiter abnehme bekommt mein Körper so viel Schlaf, wie er haben will.

"Schlank im #Schlaf"? Scheint kein Problem zu sein! 😉

#fitness #erkenntnisDesTages


 
Sleeptracking mit Apple Watch braucht noch ein Weilchen #Apple #AppleWatch #Computeruhr #Gerüchte #Gesundheit #Schlaf #Schlaftracker #Sleeptracking #SmartWatch


 
Sleeptracking mit Apple Watch braucht noch ein Weilchen #Apple #AppleWatch #Computeruhr #Gerüchte #Gesundheit #Schlaf #Schlaftracker #Sleeptracking #SmartWatch


 
Jeder Vierte leidet unter Ein- oder Durchschlafstörungen. Dabei ist guter Schlaf so wichtig, um Körper und Seele zu regenerieren. Mit diesen zehn Tipps schlafen sie besser. #DocEsser #Gesundheitsmagazin #30012019 #20190130||Gesundheit #Schlaf #Tipps


 
Schläft man bei Vollmond wirklich schlechter? Viele sind davon überzeugt. Was sagt die Wissenschaft?
Schlafstörungen bei Vollmond | Wissen | SWR2
#Schlafstörung #Vollmond #Mond #Medizin #Schlaflosigkeit #Schlaf


 
Life-Sleep-Balance: Zu müde zum Schlafen #Schlaf #Gesundheit #Gesellschaft


 
Dass uns viel #Schlaf gut tut, wissen wir. Eine neue #Studie der Uni Tübingen hat eine Erklärung, warum Schlaf unserem #Immunsystem hilft.


 
Wer erkältet ist, gehört ins Bett: Dass Schlaf die Abwehrkräfte stärkt, zeigt auch eine aktuelle Studie. Schon drei Stunden Schlaf zu wenig reichen demnach aus, um das Immunsystem zu schwächen.
Erkältung: Ist Schlaf die beste Medizin? - SPIEGEL ONLINE - Gesundheit
#Gesundheit #Diagnose&Therapie #Immunsystem #Schlaf


 
Die Tage werden wieder etwas länger, aber für viele Berufstätige, ist die Tageslichtdosis im Moment noch sehr gering. "Eine halbe Stunde rausgehen ist wichtig", sagt Schlafmediziner Alfred Wiater. #Tageslicht #Serotonin #Sonne #Winter #Schlaf #Schlafmedizin #Beleuchtung


 
Dauerhaft schlechter Schlaf gefährdet unsere Gesundheit. Odysso zeigt, wie wir unseren Schlaf verbessern und im Traum lernen und trainieren können.
Traumhaft schlafen! | Startseite | SWR odysso
#Odysso #Wissenschaft #Wissen #Albtraum #Klartraum #Gesundheit #Psychologie #Schlaf #Traum


 
Schweizer Forscher haben schlafende Probanden Phantasie-Worte lernen lassen. Das Hirn kann also auch unbewusst Informationen aufnehmen. Als Ersatz für das Vokabelpauken taugt die Methode aber nicht. #Lernen #Bewusstsein #Unterbewusstsein #Unbewusstes #Schlaf #Schlafforschung #Schlaflabor #Gehirn


 
Schweizer Forscher haben schlafende Probanden Phantasie-Worte lernen lassen. Das Hirn kann also auch unbewusst Informationen aufnehmen. Als Ersatz für das Vokabelpauken taugt die Methode aber nicht.
Lernen im Schlaf – auch nachts nimmt das Gehirn Worte auf | DW | 31.01.2019
#Lernen #Bewusstsein #Unterbewusstsein #Unbewusstes #Schlaf #Schlafforschung #Schlaflabor #Gehirn


 
Schweizer Forscher haben schlafende Probanden Phantasie-Worte lernen lassen. Das Hirn kann also auch unbewusst Informationen aufnehmen. Als Ersatz für das Vokabelpauken taugt die Methode aber nicht. #Lernen #Bewusstsein #Unterbewusstsein #Unbewusstes #Schlaf #Schlafforschung #Schlaflabor #Gehirn


 
Schweizer Forscher haben schlafende Probanden Phantasie-Worte lernen lassen. Das Hirn kann also auch unbewusst Informationen aufnehmen. Als Ersatz für das Vokabelpauken taugt die Methode aber nicht.
Lernen im Schlaf – auch nachts nimmt das Gehirn Worte auf | DW | 31.01.2019
#Lernen #Bewusstsein #Unterbewusstsein #Unbewusstes #Schlaf #Schlafforschung #Schlaflabor #Gehirn


 
Vokabeln lernen über Nacht - das wäre was. Forscher sind dem nun ein Stück näher gekommen. Beschallten sie Schlafende mit Fantasievokabular, prägten diese sich grundlegende Zusammenhänge ein.
Studie mit Fantasievokabeln: Menschen lernen auch im Tiefschlaf - SPIEGEL ONLINE - Wissenschaft
#Wissenschaft #Mensch #Schlaf #Hirnforschung #Biologie


 
Schlaf mal wieder
#Schlaf mache schlank, attraktiv und widerstandsfähig, betont ein Psychotherapeut. Und gibt Tipps bei Schlafproblemen. #Schlaf #Schlafstörung #Schlafmangel #Gesundheit #Nachtruhe #Psychotherapie #PsychologieHirnforschung #Medizin


 
Viele Kinder und Jugendliche können nicht gut schlafen. Hier erklärt Medizinredakteurin Veronika Hackenbroch, warum wir dieses Problem dringend ernst nehmen müssen.
Elementarteilchen: Schlafstörungen sind für Jugendliche schlimmer als Mobbing
#Wissenschaft #Medizin #Elementarteilchen #Schlaf


 
Mythos oder Medizin: Kann man zu lange schlafen? - SPIEGEL ONLINE - Gesundheit
http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/kann-man-zu-lange-und-zu-viel-schlafen-mythos-oder-medizin-a-1217882.html#ref=rss
#Gesundheit #Diagnose&Therapie #MythosoderMedizin? #Schlaf #Schlafstörungen


 
Wer wenig schläft, ist eher übergewichtig - das ist bekannt. Forscher wollten nun herausfinden, welche Rolle dabei Hungerhormone und mit Lust verknüpfte Hirnregionen spielen.
Studie: Wie Schlafmangel die Lust auf Snacks weckt - SPIEGEL ONLINE - Gesundheit
#Gesundheit #Ernährung&Fitness #Übergewicht #Schlaf #Ernährung #GesundeErnährung


 
"Höhle der Löwen"-Deal: Können Nahrungsergänzungsmittel den Schlaf verbessern? - SPIEGEL ONLINE - Gesundheit
http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/die-hoehle-der-loewen-deal-koennen-nahrungsergaenzungsmittel-den-schlaf-verbessern-a-1229009.html#ref=rss
#Gesundheit #Diagnose&Therapie #Schlafmittel #Schlafstörungen #Schlaf #Vox #CarstenMaschmeyer


 
Versuch mit Studenten: Hitze lässt uns langsamer denken - SPIEGEL ONLINE - Gesundheit
http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/hitze-laesst-uns-langsamer-denken-versuch-mit-studenten-a-1217681.html#ref=rss
#Gesundheit #Diagnose&Therapie #Intelligenterlernen #Hirnforschung #Schlaf